ATMUNG
Basierend auf der REBO2T-Methode
Eine innovative Atemmethode (REBO2T) für das Wohlbefinden am Arbeitsplatz in Unternehmen
Kommen Sie und entdecken Sie diese einzigartige Atemmethode, die über den einfachen Rahmen klassischer Atemtechniken hinausgeht.
Diese Methode wurde bereits vielfach erprobt und für gut befunden. Diese Unternehmensinterventionen ermöglichten den Teilnehmern, die Methode in praktischen Workshops zu erleben, in denen jeder die Wirkung testen und sofort spüren konnte.
In einem beruflichen Kontext, in dem Stress, Müdigkeit und psychische Belastung ein Thema sind
Dieser Ansatz ermöglicht:
- Eine sofortige Verbesserung des geistigen und körperlichen Wohlbefindens.
- Ein Atemgleichgewicht, das eine bessere Konzentration fördert.
- Emotionale Regulierung für einen reibungsloseren Umgang mit alltäglichen Störungen.
Ich lade Sie ein, diese Methode und ihre praktischen Anwendungsmöglichkeiten im Unternehmen zu diskutieren. Bei diesem Treffen können Sie die Wirkung direkt testen und die Vorteile kennenlernen. Wir können außerdem gemeinsam erörtern, wie sich die Methode in Ihre Initiativen zur Förderung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter integrieren lässt.
Eine innovative Atemmethode für Sie und Ihre allgemeine Gesundheit
In konzentrierter Form bietet die Wiederherstellung der Atmungskette:
- Eine sofortige Verbesserung des geistigen und körperlichen Wohlbefindens.
- Ein Atemgleichgewicht, das eine bessere Konzentration fördert.
- Eine Regulierung der Emotionen für einen flüssigeren Umgang mit Störungen durch die
täglich.
- Bessere Gesundheit.
o Ein kraftvolles und natürliches Werkzeug für Ihr Wohlbefinden
Atmen ist nicht nur ein biologischer Prozess: Es ist ein grundlegender energetischer Mechanismus, eine Brücke zwischen innerem Gleichgewicht und organischen Funktionen.
Der Atem ist eine Schwingungswelle, die systemische Energiekreisläufe antreibt. Tiefes, fließendes Atmen optimiert den reibungslosen Energiefluss (Qi) und stärkt den Zusammenhalt zwischen Geist und Körper. Dies fördert die Wiederverbindung mit sich selbst.
o Stabilisierung des Nervensystems und Kontrolle emotionaler Reaktionen
Das Leben führt zu mentaler und emotionaler Überreizung und hält das Wesen in einem Zustand permanenter Anspannung. Tiefes, rhythmisches Atmen hilft, psychische Spannungen zu neutralisieren, ermöglicht Kontrolle über emotionale Reaktionen und einen direkteren Zugang zu einem ruhigen Geist.
o Eine klarere Wahrnehmung
Durch die vollständige Sauerstoffversorgung der Energiestrukturen trägt die Atmung dazu bei, die Atemfrequenz zu optimieren und die Wahrnehmungsfähigkeit zu erweitern. Dies fördert die emotionale Distanz und hilft dem Einzelnen, eine gesündere Verbindung zu seinem Geist wiederherzustellen.
o Zellregeneration und Optimierung der Lebensenergie
Das beschleunigte Lebenstempo erschöpft den Körper und fördert die biologische Entropie. Kontrolliertes Atmen hilft, den Zellverschleiß zu verlangsamen, optimiert das innere Energiemanagement und sorgt für ein längeres Leben.
Eine innovative Atemmethode für sportliche Leistung
Traditionellerweise wird die Atmung im Sport oft aus physiologischer Sicht betrachtet: Sauerstoffmanagement, Ausdaueroptimierung, Herzfrequenzkontrolle. Die Atmung hat jedoch eine viel tiefere Bedeutung, da sie als Energiehebel fungiert und es ermöglicht, die Grenzen des eigenen Körpers zu überwinden.
o Atmung als Zugang zur eigenen Energie
Im Gegensatz zu herkömmlichen Ansätzen, die auf eine Maximierung der Sauerstoffversorgung der Muskeln abzielen, beruht diese Methode auf der Wiederherstellung unserer Atmungskette durch die Atmung. Dadurch wird die körperliche Ausdauer gesteigert und der Energieverbrauch durch die Nutzung der eigenen Energiequelle reduziert.
Mit einer ordnungsgemäß wiederhergestellten Atmungskette ist das Energiepotenzial des Einzelnen nicht mehr eingeschränkt, was seine Bemühungen unterstützt und eine schnellere Genesung ermöglicht.
o Atmung als Einfluss auf Konzentration und Entscheidungsfindung
Durch die Atmung können Sie während des Trainings einen Zustand erhöhter Klarheit erreichen und emotionale Schwankungen vermeiden.
Im Gegensatz zu klassischen Techniken, die auf eine Reduzierung der geistigen Aktivität abzielen, fördert diese Methode eine umfassende Aufmerksamkeit ohne übermäßige Anstrengung und vermeidet so geistige Erschöpfung.
Dies fördert schnelle und präzise Entscheidungen, insbesondere bei Sportarten, die ein hohes Maß an Strategie erfordern (Kampfsport, Mannschaftssport usw.).
o Beschleunigte Genesung und reduzierte körperliche Belastung
Muskelstress und Ermüdung sind oft auf ein schlechtes inneres Energiemanagement zurückzuführen. Durch die Nutzung der natürlichen Atmungskette kann sich der Körper leichter erholen, da ihm während des Trainings nicht alle Ressourcen entzogen wurden.
Es reduziert außerdem alle Entzündungen und verbessert die Zellregeneration.
o Eine Überwindung der einschränkenden Überzeugungen des physischen Körpers
Der menschliche Körper erreicht eine bestimmte Leistungsschwelle, bevor er durch die Atmung eingeschränkt wird.
Mit dieser Methode können Sie diese Einschränkung überwinden, indem Sie Ihre natürliche Atmungskette wiederherstellen. Dadurch steigern Sie Ihr Ausdauer- und Kraftpotenzial.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass dies ein neuer Leistungsansatz ist.
Es handelt sich nicht um eine einfache Atemmethode, sondern um eine tiefgreifende Transformation der Beziehung zwischen Energie, Anstrengung und Bewusstsein.
1 Std.
90 Euro
1 Std.
90 Euro
Atemschutzangebot für Unternehmen
Die aktuelle Herausforderung für Unternehmen im Hinblick auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit liegt darin, wirksame und maßgeschneiderte Instrumente anzubieten. Die auf dem REBO2T-Protokoll basierende Methode bietet eine innovative und anpassungsfähige Antwort. Sie wurde entwickelt, um sowohl individuelle als auch kollektive Dynamiken zu unterstützen und ermöglicht es Mitarbeitern, geistige Klarheit, emotionale Stabilität und eine bessere allgemeine Gesundheit wiederherzustellen – wesentliche Voraussetzungen für die Erfüllung ihrer Aufgaben in einem dynamischen und kohärenten Umfeld.
Treffen Sie sich mit mir, um die Methode und Ihre Anforderungen zu besprechen und ein für Ihr Unternehmen geeignetes Programm zu entwickeln.
Mass angefertigt
Atemschutzangebot für Unternehmen
Die aktuelle Herausforderung für Unternehmen im Hinblick auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit liegt darin, wirksame und maßgeschneiderte Instrumente anzubieten. Die auf dem REBO2T-Protokoll basierende Methode bietet eine innovative und anpassungsfähige Antwort. Sie wurde entwickelt, um sowohl individuelle als auch kollektive Dynamiken zu unterstützen und ermöglicht es Mitarbeitern, geistige Klarheit, emotionale Stabilität und eine bessere allgemeine Gesundheit wiederherzustellen – wesentliche Voraussetzungen für die Erfüllung ihrer Aufgaben in einem dynamischen und kohärenten Umfeld.
Treffen Sie sich mit mir, um die Methode und Ihre Anforderungen zu besprechen und ein für Ihr Unternehmen geeignetes Programm zu entwickeln.